Meridian 2 – Catene Fasciali Laterali e Spiraliformi

Perché alcuni allievi perdono stabilità, controllo o fluidità durante il movimento?

Molto spesso la risposta si trova nelle relazioni tra le catene fasciali che organizzano equilibrio, rotazioni e coordinazione tridimensionale del corpo.
Meridian 2 approfondisce il lavoro sulle catene laterali e sulle catene spiraliformi, fondamentali per stabilità, controllo sul piano frontale e gestione delle rotazioni nel Pilates.

Questo approccio permette agli insegnanti di Pilates di adattare meglio esercizi, progressioni e correzioni in base alle necessità dell’allievo e agli schemi di movimento osservati.

Le basi di questo lavoro vengono introdotte in Meridian 1, dedicato alle catene superficiali anteriori e posteriori e alla comprensione posturale del movimento.

Imparerai a riconoscere come queste catene influenzano postura, movimento e trasmissione delle forze, così da costruire lezioni più efficaci, precise e funzionali.

Nel Pilates, comprendere il sistema fasciale significa capire come il corpo organizza equilibrio, compensazioni e coordinazione durante il movimento.

Successivamente, con Meridian 3, il lavoro evolve verso integrazione globale, stabilità profonda e controllo avanzato del movimento.

Per questo il lavoro sulle catene laterali e spiraliformi aiuta a migliorare stabilità, fluidità, controllo motorio e gestione delle rotazioni negli esercizi.

Per chi è pensato questo workshop

Questo workshop è dedicato a insegnanti di Pilates, personal trainer e professionisti del movimento che desiderano migliorare il controllo tridimensionale del corpo e comprendere più a fondo le dinamiche fasciali legate a equilibrio e rotazioni.
È ideale per chi vuole rendere le proprie lezioni più precise, efficaci e adattabili alle reali esigenze dell’allievo.

Cosa impari e cosa porti a casa

Durante il workshop svilupperai una comprensione pratica delle catene fasciali attraverso osservazione, movimento ed esperienza diretta sul corpo.
Ogni argomento viene affrontato con un approccio concreto e immediatamente applicabile nelle lezioni di Pilates.

Dettagli del workshop

Livello

Secondo modulo del Percorso Meridian.

Posti disponibili

Numero limitato per garantire qualità didattica ed esperienza pratica.

Durata

18 ore di formazione teorico-pratica.

Location e Indirizzo

Pilates Garden Boccea – Roma.

Incluso

Materiale didattico, attestato di partecipazione Meridian e supporto formativo.

È necessario aver frequentato Meridian 1?

Sì, Meridian 2 approfondisce concetti e applicazioni introdotti nel primo modulo.

Il workshop è teorico o pratico?

Entrambi. La teoria viene sempre integrata con esperienza pratica sul corpo e applicazione negli esercizi.

Imparerò ad applicare subito questi concetti nelle lezioni?

Sì, il workshop è strutturato per fornire strumenti immediatamente utilizzabili nell’insegnamento.

Questo workshop aiuta a migliorare stabilità e controllo del movimento?

Sì, acquisirai strumenti pratici per lavorare su equilibrio, rotazioni e coordinazione tridimensionale.

Meridian 2 prepara al livello avanzato?

Sì, rappresenta il passaggio fondamentale verso l’integrazione avanzata del sistema fasciale nel movimento.