Vuoi portare il tuo insegnamento del Pilates a un livello più evoluto e professionale?
Il Percorso Meridian è una formazione completa dedicata allo studio del sistema fasciale applicato al Pilates, progettata per aiutarti a comprendere il corpo come un sistema integrato di catene miofasciali che organizzano postura, stabilità, equilibrio e movimento.
Attraverso un approccio pratico, esperienziale e immediatamente applicabile, imparerai a riconoscere le principali catene fasciali, comprendere il loro ruolo negli esercizi di Pilates e utilizzare strategie più precise per guidare i tuoi allievi.
Il percorso include i tre moduli completi:
Meridian 1, Meridian 2 e Meridian 3, seguendo una progressione strutturata che parte dalle catene superficiali fino all’integrazione del movimento complesso.
Nel Pilates, comprendere il sistema fasciale significa migliorare la qualità del movimento, il controllo motorio, la stabilità e la capacità di adattare esercizi e progressioni alle esigenze reali dell’allievo.
Inoltre, il lavoro sulle catene miofasciali aiuta a migliorare percezione corporea, coordinazione e qualità dell’esecuzione negli esercizi di Pilates.
A chi serve una formazione sul sistema fasciale nel Pilates
Questo percorso è dedicato a insegnanti di Pilates, personal trainer e professionisti del movimento che desiderano sviluppare competenze avanzate nel lavoro fasciale applicato alla postura, alla stabilità e al controllo del movimento.
Meridian 1
Studia le catene superficiali anteriori e posteriori per comprendere postura e organizzazione del movimento.
Meridian 2
Approfondisci equilibrio, rotazioni e coordinazione attraverso catene laterali e spiraliformi.
Meridian 3
Integra catena profonda anteriore e catene funzionali nel controllo globale del movimento.
Applicazione pratica immediata
Trasforma subito teoria e osservazione del corpo in strumenti concreti per le tue lezioni.
Cosa impari su postura, stabilità e controllo del movimento
Durante il percorso svilupperai una comprensione tridimensionale del corpo attraverso esperienza pratica, osservazione del movimento e applicazione diretta delle catene fasciali negli esercizi di Pilates.
Lettura posturale
Impara a osservare compensi, asimmetrie e strategie motorie con maggiore precisione.
Controllo del movimento
Comprendi come migliorare stabilità, fluidità e coordinazione negli esercizi.
Catene fasciali
Studia le connessioni miofasciali che organizzano postura e trasmissione delle forze.
Strategie di insegnamento
Adatta esercizi, progressioni e correzioni in base alle esigenze dell’allievo.
Grazie a questo approccio, gli insegnanti imparano a costruire lezioni di Pilates più efficaci, personalizzate e orientate alla qualità del gesto motorio.
Dettagli del corso
Qualifica professionale
Attestati di partecipazione e supporto formativo
Iter formativo
- Meridian 1, Meridian 2 e Meridian 3
- 54 ore di formazione teorico-pratica
- Disponibile in presenza e online
- Materiale didattico incluso
Domande frequenti
No, Meridian 1 è pensato per costruire le basi del lavoro fasciale applicato al Pilates.
Entrambi. La teoria viene sempre integrata con esperienza pratica sul corpo e applicazione negli esercizi.
Sì, il workshop è strutturato per fornire strumenti immediatamente utilizzabili nell’insegnamento.
Sì, acquisirai una lettura più precisa del movimento e delle compensazioni corporee.
Sì, rappresenta la base del Percorso Meridian e prepara ai moduli avanzati.
Le parole di chi ha partecipato
4.9/5
"Ho avuto la fortuna di partecipare a questo workshop su protesi all’anca e al ginocchio, trovando grande professionalità e competenza. Gli argomenti trattati sono stati chiari, approfonditi e fondamentali per la formazione di un bravo insegnante di Pilates."
Ilaria Veggi
"Ho frequentato il corso di Pilates in gravidanza e l’esperienza è stata estremamente positiva. Abbiamo approfondito ancora di più l’aspetto anatomico e gli esercizi proposti sono pensati su misura per ogni fase della gravidanza e post, sicuri e adattabili.Elisabetta e Sara sono vere esperte del movimento, empatiche e attente alle esigenze individuali, pronte a chiarire ogni dubbio. Creando un clima sereno e accogliente, come sempre."
"Meridian si conferma una garanzia anche nei workshop. Dopo i percorsi su bacino, arto inferiore e cingolo scapolo-omerale, ho seguito anche quello su Pilates per protesi all’anca e al ginocchio: un’esperienza davvero interessante e formativa. Gianmarco Buompane trasmette grande passione ed entusiasmo, rendendo ogni lezione coinvolgente. Felicissima di questo percorso, grazie a tutto il team Meridian."
Francesca
"Ho avuto il piacere di partecipare al corso Pilates in Gravidanza e Post-Parto di Meridian Pilates Academy e posso dire con entusiasmo che si tratta di una formazione eccezionale per chiunque desideri lavorare con sicurezza e professionalità con donne in gravidanza e nel periodo post-parto. Il corso affronta i principi fondamentali del movimento nelle diverse fasi della maternità, con esercizi mirati, progressioni sicure e adattamenti specifici per ogni trimestre, per il periodo post-parto e sulla diastasi. Il corso è svolto da insegnati professionali ed empatici.
Tutto meraviglioso."
Formazione Correlata
Meridian 2 – Catene Fasciali Laterali e Spiraliformi
Approfondisci catene laterali e spiraliformi per migliorare equilibrio, rotazioni e controllo tridimensionale del movimento.
350,00 €
Meridian 3 – Catena Profonda e Catene Funzionali
Impara a integrare catena profonda e catene funzionali nel Pilates per migliorare stabilità, respiro e controllo globale del movimento.
350,00 €
Corso di Anatomia e Biomeccanica
Corso propedeutico per comprendere anatomia, postura e biomeccanica del movimento. La base per insegnare Pilates con sicurezza e competenza.
450,00 €