Vuoi portare il tuo insegnamento del Pilates a un livello più evoluto e professionale?
Il Percorso Meridian è una formazione completa dedicata allo studio del sistema fasciale applicato al Pilates, progettata per aiutarti a comprendere il corpo come un sistema integrato di catene miofasciali che organizzano postura, stabilità, equilibrio e movimento.
Attraverso un approccio pratico, esperienziale e immediatamente applicabile, imparerai a riconoscere le principali catene fasciali, comprendere il loro ruolo negli esercizi di Pilates e utilizzare strategie più precise per guidare i tuoi allievi.
Il percorso include i tre moduli completi:
Meridian 1, Meridian 2 e Meridian 3, seguendo una progressione strutturata che parte dalle catene superficiali fino all’integrazione del movimento complesso.
Nel Pilates, comprendere il sistema fasciale significa migliorare la qualità del movimento, il controllo motorio, la stabilità e la capacità di adattare esercizi e progressioni alle esigenze reali dell’allievo.
Inoltre, il lavoro sulle catene miofasciali aiuta a migliorare percezione corporea, coordinazione e qualità dell’esecuzione negli esercizi di Pilates.
Questo percorso è dedicato a insegnanti di Pilates, personal trainer e professionisti del movimento che desiderano sviluppare competenze avanzate nel lavoro fasciale applicato alla postura, alla stabilità e al controllo del movimento.
Studia le catene superficiali anteriori e posteriori per comprendere postura e organizzazione del movimento.
Approfondisci equilibrio, rotazioni e coordinazione attraverso catene laterali e spiraliformi.
Integra catena profonda anteriore e catene funzionali nel controllo globale del movimento.
Trasforma subito teoria e osservazione del corpo in strumenti concreti per le tue lezioni.
Durante il percorso svilupperai una comprensione tridimensionale del corpo attraverso esperienza pratica, osservazione del movimento e applicazione diretta delle catene fasciali negli esercizi di Pilates.
Impara a osservare compensi, asimmetrie e strategie motorie con maggiore precisione.
Comprendi come migliorare stabilità, fluidità e coordinazione negli esercizi.
Studia le connessioni miofasciali che organizzano postura e trasmissione delle forze.
Adatta esercizi, progressioni e correzioni in base alle esigenze dell’allievo.
Grazie a questo approccio, gli insegnanti imparano a costruire lezioni di Pilates più efficaci, personalizzate e orientate alla qualità del gesto motorio.
"Ho avuto la fortuna di partecipare a questo workshop su protesi all’anca e al ginocchio, trovando grande professionalità e competenza. Gli argomenti trattati sono stati chiari, approfonditi e fondamentali per la formazione di un bravo insegnante di Pilates."
"Ho avuto il piacere di partecipare al corso Pilates in Gravidanza e Post-Parto di Meridian Pilates Academy e posso dire con entusiasmo che si tratta di una formazione eccezionale per chiunque desideri lavorare con sicurezza e professionalità con donne in gravidanza e nel periodo post-parto. Il corso affronta i principi fondamentali del movimento nelle diverse fasi della maternità, con esercizi mirati, progressioni sicure e adattamenti specifici per ogni trimestre, per il periodo post-parto e sulla diastasi. Il corso è svolto da insegnati professionali ed empatici.
Tutto meraviglioso."
"Devo fare i complimenti ad Elisabetta e ai fondatori della meridian pilates academy per la professionalità (indiscutibile) e la serietà con cui viene fatta la formazione e le lezioni di una disciplina che ultimamente viene “bistrattata” da società che pretendono di formare un insegnante di pilates in un weekend!. Ma oltre a ciò segnalo la correttezza e la capacità di creare “il gruppo”, quando si entra in sala si percepisce l’attenzione e l’importanza che si dà alla persona (allievo o futuro insegnante che sia) cose per niente scontate e che io ho riscontrato solo qui. Grazie per la vostra formazione e per il vostro impegno!"
"Meridian si conferma una garanzia anche nei workshop. Dopo i percorsi su bacino, arto inferiore e cingolo scapolo-omerale, ho seguito anche quello su Pilates per protesi all’anca e al ginocchio: un’esperienza davvero interessante e formativa. Gianmarco Buompane trasmette grande passione ed entusiasmo, rendendo ogni lezione coinvolgente. Felicissima di questo percorso, grazie a tutto il team Meridian."
"Seguire un corso di Elisabetta Persia significa approcciarsi al Pilates in un modo sempre nuovo e affascinate. Con la sua esperienza e il suo entusiasmo ti trasporta in una dimensione dell’allenamento e della pratica del Pilates che progressivamente diventa uno stile di vita da condividere con gli altri se sei un praticante e con gli allievi se hai avuto la fortuna di essere formato da lei come istruttore. Scegliere i pacchetti ha la sua convenienza."
"Ho frequentato il corso di Pilates in gravidanza e l’esperienza è stata estremamente positiva. Abbiamo approfondito ancora di più l’aspetto anatomico e gli esercizi proposti sono pensati su misura per ogni fase della gravidanza e post, sicuri e adattabili.Elisabetta e Sara sono vere esperte del movimento, empatiche e attente alle esigenze individuali, pronte a chiarire ogni dubbio. Creando un clima sereno e accogliente, come sempre."
Approfondisci catene laterali e spiraliformi per migliorare equilibrio, rotazioni e controllo tridimensionale del movimento.
Percorso completo Matwork per acquisire competenze teoriche e pratiche nell’insegnamento professionale del Pilates.
Corso avanzato Matwork per perfezionare tecnica, varianti, progressioni e gestione personalizzata degli esercizi a corpo libero.