Non tutte le scoliosi sono uguali e non esiste un esercizio Pilates adatto a tutti. Questo workshop ti insegna a osservare il movimento nelle persone con scoliosi, riconoscere rigidità, ipermobilità e strategie compensatorie, per costruire lezioni realmente personalizzate. Approfondirai le principali tipologie di scoliosi e le loro implicazioni biomeccaniche, imparando a selezionare e adattare gli esercizi Pilates in funzione delle caratteristiche individuali. Un percorso teorico-pratico per passare dall’osservazione alla costruzione di una lezione mirata.
A chi è rivolto il workshop Pilates e Scoliosi
Il workshop è dedicato a insegnanti di Pilates già formati che desiderano approfondire la conoscenza della scoliosi e migliorare la capacità di adattare gli esercizi alle esigenze dei propri allievi. È particolarmente utile per chi conduce lezioni individuali o in piccoli gruppi e vuole sviluppare un approccio più consapevole alla mobilità, alla stabilità e al controllo del movimento.
Comprendere la scoliosi
Conosci le principali tipologie di scoliosi e impara a distinguere la scoliosi strutturale dall’atteggiamento scoliotico.
Osservare il movimento
Impara a riconoscere rigidità, ipermobilità e strategie compensatorie per comprendere meglio le caratteristiche dell’allievo.
Adattare gli esercizi Pilates
Scopri come scegliere esercizi e varianti rispettando le possibilità individuali e gli obiettivi di movimento della persona.
Costruire lezioni mirate
Integra mobilità, stabilità e controllo motorio per creare sequenze personalizzate attraverso laboratori pratici.
Cosa imparerai nel workshop Pilates e Scoliosi
La formazione combina anatomia funzionale, biomeccanica e pratica del Pilates per aiutarti a comprendere come la scoliosi possa influenzare l’organizzazione tridimensionale della colonna e le strategie di movimento. L’obiettivo è sviluppare un metodo di osservazione e adattamento, evitando di applicare la stessa sequenza di esercizi a persone con caratteristiche differenti.
- Comprendere le principali tipologie di scoliosi e le differenze rispetto all’atteggiamento scoliotico.
- Conoscere le modificazioni biomeccaniche e funzionali associate alla scoliosi.
- Osservare il movimento individuando aree di rigidità, ipermobilità e possibili compensi.
- Definire obiettivi di lavoro coerenti con le caratteristiche e le possibilità individuali.
- Selezionare esercizi, varianti e progressioni appropriate.
- Costruire lezioni Pilates personalizzate integrando mobilità, stabilità, controllo motorio e consapevolezza corporea.
Dettagli del corso
Qualifica professionale
Attestato di partecipazione
Iter formativo
- 18 ore in due giornate formative.
- Docenti: Sara Valentini e Luca Pacini
- Formazione pratica guidata
- Esperienza diretta sul corpo
Domande frequenti
Sì, in molti casi è possibile, adattando gli esercizi alle caratteristiche individuali, alle capacità motorie e alle eventuali indicazioni sanitarie.
La scoliosi strutturale comporta modificazioni tridimensionali della colonna vertebrale, mentre l'atteggiamento scoliotico è una deviazione posturale senza le stesse alterazioni strutturali.
Non esiste una sequenza valida per tutti. Imparerai a scegliere e adattare esercizi, varianti e progressioni in base alla mobilità, alla stabilità e alle caratteristiche della persona.
Partendo dall'osservazione del movimento, individuerai rigidità, ipermobilità e compensazioni per definire obiettivi e costruire sequenze mirate.
No, ma è richiesta una formazione di base come insegnante di Pilates. Il workshop approfondisce le principali tipologie di scoliosi e le strategie per adattare il movimento.
Entrambi. La formazione integra anatomia funzionale e biomeccanica con laboratori dedicati all'osservazione del movimento e alla costruzione di lezioni personalizzate.
Sì, il workshop del 5 e 6 dicembre è disponibile online e in presenza presso Pilates Garden Boccea a Roma.
Il Pilates può contribuire a migliorare mobilità, forza e controllo motorio, ma non garantisce la correzione di una scoliosi strutturale e non sostituisce trattamenti sanitari specialistici.
Le parole di chi ha partecipato
4.9/5
"Meridian si conferma una garanzia anche nei workshop. Dopo i percorsi su bacino, arto inferiore e cingolo scapolo-omerale, ho seguito anche quello su Pilates per protesi all’anca e al ginocchio: un’esperienza davvero interessante e formativa. Gianmarco Buompane trasmette grande passione ed entusiasmo, rendendo ogni lezione coinvolgente. Felicissima di questo percorso, grazie a tutto il team Meridian."
Francesca
"Ho avuto la fortuna di partecipare a questo workshop su protesi all’anca e al ginocchio, trovando grande professionalità e competenza. Gli argomenti trattati sono stati chiari, approfonditi e fondamentali per la formazione di un bravo insegnante di Pilates."
Ilaria Veggi
"Ho avuto il piacere di partecipare al corso Pilates in Gravidanza e Post-Parto di Meridian Pilates Academy e posso dire con entusiasmo che si tratta di una formazione eccezionale per chiunque desideri lavorare con sicurezza e professionalità con donne in gravidanza e nel periodo post-parto. Il corso affronta i principi fondamentali del movimento nelle diverse fasi della maternità, con esercizi mirati, progressioni sicure e adattamenti specifici per ogni trimestre, per il periodo post-parto e sulla diastasi. Il corso è svolto da insegnati professionali ed empatici.
Tutto meraviglioso."
"Ho frequentato il corso di Pilates in gravidanza e l’esperienza è stata estremamente positiva. Abbiamo approfondito ancora di più l’aspetto anatomico e gli esercizi proposti sono pensati su misura per ogni fase della gravidanza e post, sicuri e adattabili.Elisabetta e Sara sono vere esperte del movimento, empatiche e attente alle esigenze individuali, pronte a chiarire ogni dubbio. Creando un clima sereno e accogliente, come sempre."
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