Come funziona il percorso
- Prenota il tuo posto
Accedi in aula o online e blocca una delle date disponibili prima del sold out.
- Ricevi subito tutto il materiale
Manuale ufficiale, slide didattiche e strumenti utili per iniziare preparato.
- Vivi una formazione reale
Lezioni pratiche, correzioni dal vivo e confronto diretto con trainer esperti.
- Continua a crescere dopo
Community privata, tutoraggio costante e supporto anche dopo la formazione.
Il Corso Istruttore Pilates a Roma e Online Matwork 1 è il primo livello pratico del percorso Meridian per diventare istruttore di Pilates. Imparerai a guidare una lezione di Pilates a corpo libero con esercizi base, principi fondamentali e un approccio tecnico-professionale, in aula o in diretta Zoom.
A chi si rivolge questo corso
Questo corso è dedicato a chi ha completato il modulo di Anatomia e Biomeccanica e desidera iniziare a insegnare Pilates in modo professionale. È ideale per chi lavora nel fitness, nella danza, nello sport o per chi vuole avviare una nuova carriera nel mondo del benessere e del movimento, con un metodo strutturato e replicabile.
Insegnamento pratico fin da subito
Impara a costruire, condurre e correggere una lezione di Pilates Matwork con tecnica, linguaggio didattico e sicurezza.
Metodo strutturato e progressivo
Acquisisci principi base, sequenze codificate e criteri di progressione per lavorare con chiarezza e continuità.
Focus su postura e controllo
Riconosci errori comuni, allena l’osservazione e applica varianti/propedeutiche per adattare l’esercizio al singolo allievo.
Materiali esclusivi inclusi
Manuale a colori, slide, attestato di partecipazione e accesso al supporto didattico Meridian per studiare e consolidare.
Dettagli del corso
Qualifica professionale
Tesserino Tecnico riconosciuto dal CONI
Iter formativo
- 18 ore di formazione intensiva (in presenza o online)
- 100 ore di frequenza post-corso
- 30 ore di osservazione e propedeutica all’insegnamento
- Esame finale scritto e pratico
- Attestato di partecipazione
- Manuale ufficiale a colori e slide didattiche
- Gadget di benvenuto
Domande frequenti
No, il corso Matwork I è accessibile solo dopo aver frequentato il modulo di Anatomia e Biomeccanica, obbligatorio e propedeutico.
No: potrai iniziare a condurre lezioni base di Pilates Matwork (in palestra, studio privato o online) al termine del percorso e dopo aver sostenuto l’esame finale.
Sì, il corso prevede esercitazioni pratiche, simulazioni di lezione e correzioni posturali guidate dai docenti.
Il corso Matwork I copre il livello base, con i principi fondamentali del Pilates e una sequenza iniziale di esercizi codificati.
Sì, riceverai un manuale a colori, slide riassuntive, schede esercizi e accesso al gruppo di supporto didattico Meridian®.


